Вы понимаете, как хотите поступать.
Но в важный момент снова действуете по-старому?
Но в важный момент снова действуете по-старому?
Онлайн по всему миру · очно в Астрахани · Бесплатно для пользователей ПсиНавигатора · 45 минут
БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СТЕПАНОМ БАБАЕВЫМ
За 45 минут разберём одну повторяющуюся ситуацию и выясним, что внутри вас оказывается сильнее принятого решения.
Что станет понятнее после диагностики
Что поддерживает реакцию
Разберём, почему привычное поведение повторяется вопреки вашему решению.
Разберём, почему привычное поведение повторяется вопреки вашему решению.
Почему попытки не помогли
Увидим, почему знания, советы и сила воли давали только временный результат.
Увидим, почему знания, советы и сила воли давали только временный результат.
Что делать дальше
Определим следующий шаг и поймём, нужна ли терапия для устойчивого изменения.
Определим следующий шаг и поймём, нужна ли терапия для устойчивого изменения.
Возможно, вы узнаете себя в одной из этих ситуаций
- Не можете отказать
Понимаете, что не обязаны всем угождать, но снова соглашаетесь — а потом злитесь на себя. - Откладываете важный шаг
Хотите сменить работу, начать проект или проявиться, но в решающий момент отступаете. - Повторяете сценарий в отношениях
Всё понимаете, но снова выбираете похожего партнёра или реагируете привычным способом. - Не доводите начатое до результата
Загораетесь идеей, начинаете — а затем теряете силы или переключаетесь на другое. - Не можете отстоять себя
Знаете, что хотите сказать, но в момент разговора замолкаете, уступаете или оправдываетесь. - Реагируете не так, как хотели
Обещаете себе сохранять спокойствие, но снова срываетесь, закрываетесь или уходите от разговора.
Скорее всего, вы уже многое знаете о своей проблеме
- Понимаете, как она возникает
Замечаете повторяющийся сценарий и, возможно, уже знаете его причину. - Знаете, как стоило бы поступать
Можете объяснить себе, как правильно реагировать, но в важный момент это не помогает. - Умеете временно справляться
Отвлекаетесь, терпите, подавляете эмоции или избегаете ситуации — но проблема возвращается.
Но если знания не изменили повторяющуюся реакцию, значит, дело не только в недостатке понимания.
Но почему тогда проблема продолжает повторяться?
Потому что понимать, как правильно поступить, — ещё не значит иметь возможность поступить именно так в значимый момент.
Привычная реакция может защищать вас от конфликта, отвержения, ошибки, чувства вины или другого переживания. Поэтому она снова оказывается сильнее сознательного решения.
Чтобы изменение стало устойчивым, важно обнаружить, что именно поддерживает прежнюю реакцию.
Привычная реакция может защищать вас от конфликта, отвержения, ошибки, чувства вины или другого переживания. Поэтому она снова оказывается сильнее сознательного решения.
Чтобы изменение стало устойчивым, важно обнаружить, что именно поддерживает прежнюю реакцию.
Что мы сделаем на диагностике
Мы возьмём одну конкретную ситуацию, в которой вы снова поступаете не так, как хотели.
Разберём:
— чего вы сознательно хотите добиться;
— что происходит непосредственно перед привычной реакцией;
— от какого переживания или последствия она может вас защищать;
— что именно поддерживает повторение ситуации.
В результате вы лучше поймёте механизм проблемы и получите рекомендацию, что делать дальше.
Если для устойчивого изменения потребуется терапия, мы обсудим возможный формат работы. Решение о продолжении останется за вами.
Разберём:
— чего вы сознательно хотите добиться;
— что происходит непосредственно перед привычной реакцией;
— от какого переживания или последствия она может вас защищать;
— что именно поддерживает повторение ситуации.
В результате вы лучше поймёте механизм проблемы и получите рекомендацию, что делать дальше.
Если для устойчивого изменения потребуется терапия, мы обсудим возможный формат работы. Решение о продолжении останется за вами.
Что говорят клиенты после диагностики и дальнейшей работы
Кто будет проводить диагностику
Степан Бабаев
Психолог, гипнолог, Мастер НЛП
- Более 7 лет я помогаю людям разбираться в повторяющихся реакциях и ситуациях, которые не удаётся изменить только с помощью знаний, советов и силы воли. 750+ клиентов с запросами в отношениях, самореализации, принятии решений и управлении эмоциональными реакциями.
- В работе для меня важно не оценивать человека, а понять логику его реакции.
— чего вы хотите на сознательном уровне;
— что мешает поступить в соответствии с этим решением;
— какую внутреннюю задачу выполняет привычная реакция;
— какой следующий шаг может привести к устойчивому изменению.
После диагностики я честно скажу, вижу ли возможность помочь, какой формат работы может подойти и почему.
Если терапия не требуется или мой подход вам не подходит, я не буду убеждать вас продолжать.
Онлайн — по всему миру. Очно — в Астрахани
Как мы будем работать
Вы заполните форму
До встречи я попрошу вас заполнить небольшую анкету и пройти тест, чтобы мы могли быстрее перейти к разбору вашей ситуации.
Я напишу вам в месседжер и мы согласуем ближайшее удобное время для консультации
В согласованное время мы встретимся с вами лично или свяжемся видеозвонком
На встрече мы разберём одну конкретную ситуацию, определим, что поддерживает повторяющуюся реакцию, и наметим возможный путь изменения.
Если потребуется дальнейшая работа, я объясню, какой формат терапии может подойти и почему.
Вы сможете принять решение без лишнего риска
"Если в конце диагностической консультации вы скажете, что консультация не была для вас полезной – я просто верну вам деньги без лишних вопросов."
Степан Бабаев
Гипнолог, Мастер НЛП
Бесплатная диагностическая консультация для пользователей ПсиНавигатора
45 минут · онлайн по всему миру или очно в Астрахани.
45 минут · онлайн по всему миру или очно в Астрахани.
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie и Политикой обработки персональных данных
Степан Бабаев, Гипнолог, Мастер НЛП
Информация:
Бабаев Степан Александрович
ИНН 301510226220
г. Астрахань
ИНН 301510226220
г. Астрахань