Опишите изменения, которые вы хотите получить, какую задачу или проблему хотите решить.
Напишите несколько конкретных ситуаций в которых проявляется эта проблема. Это примеры того, что происходит из-за проблемы, что не устраивает вас.
Пример №1 (Аня) Мне постоянно попадаются одинаковый типаж мужчин, которые создают мне проблемы, а не решают. Как взрослые дети и я должна их тащить на себе, к тому же мы живем у меня на квартире. А я не могу об этом сказать сразу, что мне нравится и терплю это поведение. Я устала, хочу хорошие отношения, где мы с партнером будем на равных, чтобы я в них кайфовала, наслаждалась, а не страдала.
Пример №2 (Алина) Завишу от мужа финансово, экономлю. Очень сложно просить денег и заявлять о своих желаниях. Бешусь, что сама не зарабатываю. Хоть и устаю за день от постоянно времени с ребенком. Приходится выбирать из того, что хочу, потому что своих денег нет и просить не хочу. Хочу научится вести аккаунты и зарабатывать, пока дочь спит. Но на обучение тоже нужны деньги. Хочу научится смм и выйти на доход от 50к, чтобы не зависеть от мужа, чувствовать себя уверенно, исполнять свои желания и ни от кого не зависеть.
Пример №3 (Николай) Хочу открыть свое дело. Уже 5 лет пробую и не получается, обстоятельства складываются так, что либо обстоятельства происходят так, что я откладываю, а потом это становится не актуально. Либо вкладываю деньги и прогораю. Работаю в найме без повышения зп уже 3 года. Квартира однушка на краю города в ипотеке. Авто старенький, тоже хочу поменять, но не получается. В отношениях девушки все хотят от меня денег, пилят. Не отдыхаю совсем.
2-я часть
Вспомните: что вы уже делали или пробовали делать для решения этой проблемы. Какими методами пытались решить проблему?
Вспомните результат или отсутствие результата, который получили с помощью прошлых методов.
Напишите в две колонки: что делали для решения проблемы и что из этого получилось.
Пример №1 (Аня) Ходила на женские тренинги про отношения. Не нашла как применять. Изменялось состояние только во время тренинга, когда я училась. Может, потому что мы меньше виделись и общались.. Да и поддержка там была.
Читала книги.
Ходила к психологу на терапию. Полгода еженедельных встреч – никакого результата, кроме того, что я постоянно проговариваю свои проблем и состояние от этого ухудшается.
Пробовала говорить сразу все, сквозь зубы. Было очень трудно, переступала через себя, хватало на пару раз.
Пример №2 (Алина) Читала про смм. Участвовала с бесплатных марафонах. Выбираю школу для обучения, читаю отзывы учеников.
Попробовала написать текст с нуля знакомой за отзыв и составить визуал.
Присматриваюсь, кому бы я могла вести аккаунты и составляю списки, куда обратиться после обучения.
Нарисовала карту желаний – сдвигов нет.
Подписалась на нескольких психологов, которые учат отношениям. Чтобы сделать так, чтоб муж сам давал деньги, и больше. Ничего не поменялось. Не работает это с моим мужем…
Пример №3 (Николай) Читал бизнес-книги – в жизни все по-другому, не применимо или есть еще множество подводных камней, о которых не упоминают. Проходил тренинги по бизнесу. Ездил на бизнес-молодость – зарядился, но кроме заряда короткого ничего и не дало.
Покупал базу подрядчиков надежных – тогда дело сдвинулось с мертвой точки, но все равно не срослось.
Просил повышение пару раз – получал отказ.
Нанимал команду в начале – просто потратил все деньги в никуда, так и не вдвинулись, а бюджет весь разошелся на людей.
Выполните задание письменно. Чтобы получить обратную связь - отправьте выполненное задание с помощью ссылки в Telegram-БОТе курса