Воплоти мечту
Почему книги и видеолекции не меняют жизнь
Cчастливых, богатых и здоровых было бы значительно больше, если бы книги и видео-лекции в полной мере работали, и всё, что человек узнал им применялось
Прочитать кулинарную книгу уметь хорошо готовить

Прочитать книгу по психологии измениться

Знать делать

Что мешает знаниям превращаться в действия

Когда человек получает знания он автоматически примеряет знания на себя и формирует новые модели поведения. Звучит не плохо, но почему-то работает отвратительно…

Любой с лёгкостью бы применил полученные знания, если бы в его поведении не было автоматических программ. Понимаете?

Представьте девушку, которая очень стесняется в любой незнакомой компании. Разве она хочет стесняться? Нет. Всё дело в том, что стеснение включается в ней само, не зависимо от её желания. Я это называю автоматической деструктивной программой.

И представьте, если этой девушке объяснить, что стесняться не обязательно и что она может себя чувствовать уверено и что её страхи не обоснованы. Объяснить так, что у неё не останется ни одного аргумента в защиту стеснения. И что, она перестанет стесняться? Нет. Потому что стеснение для неё – это автоматическая программа.

Представьте человека, который с детства боится высоты. И вот он повзрослел, и подойдя к перилам балкона на высоком этаже он может не бояться. Разве он, уже взрослый, не понимает аналитически, что балкон безопасен? Понимает. Но страх – это его автоматическая программа. И она запускается сама по себе.

После книг и лекций человек знает «как правильно поступать в тех или иных случаях», но на практике, в большинстве случаев, мы поступаем автоматически.
Когда автоматическая программа активна наши аналитические способности падают. Человек не рассуждает рационально в моменты работы автоматических программ. Вспомните истории, где человек успокоившись задавался вопросом «почему же я так поступил?..»

Да, после того как автоматические программы выключаются – человек снова рационален и логичен, в момент пока автоматическая программа работает он может удивляться своему собственному поведению.

Ещё один пример: вы слышали такие фразы «я знаю, что мне нужно поступить так-то и сделать тот-то, но не могу себя заставить. Ничего не могу с собой сделать. Почему-то откладываю». В этом примере мы видим внутренний конфликт: рационально человек планирует что-то сделать, но автоматические программы его «уводят» от нужных действий.

Так вот, именно такие автоматические программы и мешают людям применять полученные знания из книг и видео-лекций. Если человек обладает хоть чем-то, что противоречит новым знаниям – новые знания не будут использоваться им в достаточной мере

Как сделать так, чтобы новые знания стали действиями

Поступки человека определяются его желаниями. Человек может поступать как хочет, может поступать по-новому, но только если у него нет автоматических программ, которые противоречат новым знаниям и поведению.
Если вы это усвоите в полной мере, то вы не будете себя больше ругать в моменты, когда вы поступаете «не правильно». Вы начнёте изучать автоматические программы и способы, как можно от них избавиться.

Действительно, многие люди ругают себя за то, что они не могут контролировать свои автоматические программы волевым решением. Однако правда в том, что это фактически невозможно: воля и самообладание сильно снижается в момент работы автоматических программ.

Как и зачем себя ругать за то, что в принципе невозможно реализовать.

Мама, которая срывается на детях – понимает, что так делать не нужно и в спокойном состоянии всегда скажет, что она не хочет так поступать и это будет искренне для неё. Но в следующий раз, когда она окажется в стрессе – сработает автоматическая программа и она на автопилоте снова сорвётся на детях. Если она избавиться (проработает) автоматическую программу, то она легко сможет придерживаться своих правил «не срываться на детях».
Новые знания из лекций и книг будут работать на 100%, когда человек избавиться от автоматических программ, которые противоречат новым знаниям


Степан Бабаев

Гипнолог, маcтер НЛП, мастер боевого НЛП, гипнотерапевт